継続の偉大さを知りました。

こんにちは！うっしーです。

最近は全然投稿できていませんでした。

自分の結婚式があったり、転職について考えたり、やりたいことをやるべきか否かを考えたりと、また悩みのループに入ってしまって….。

悩みがない方が羨ましい！

今回は、継続の偉大さを実感したお話しをしようと思います。

僕は今年(2022)の5月に挙式を挙げました。

9年お付き合いした方との結婚です。

せっかくの結婚式なので、減量してカッコいい姿で式に望みたいと思い去年(2021)の10月ごろから以下を頑張ってきました。

これらを式当日まで1日も欠かさず行いました。

そりゃ、続ければ成果は出るもの。式当日は体が引き締まっており、体重もピーク時より3kgほど減っていました。

筋トレで脂肪を筋肉に変え、ヨガで自律神経を整えて継続させやすくし、食事で体を健康体に変えました。

もう何もかもが絶好調でした！朝もスッキリ起きれるし、仕事にも集中できるし、いい体になった自分を鏡で見ると自己肯定感も高まります。

が、その1ヶ月後、ICLという手術を受けました。

ICLとは、眼内コンタクトレンズのことで、この手術を受けることで、ほぼ永久的に視力を上げた状態で保つことができます。

ちなみに元々視力は0.01ほどでしたが、手術後は1.5になりました。

感動です。

世界が変わりました。これからの人生もっと楽しくなる！そう思いました。

ここで、僕の中での問題が発生しました。(予測はできていたのですが…)

そう、術後1ヶ月は運動をしてはいけなくなりました。

これまで半年以上頑張ってきた、筋トレ、ヨガが1ヶ月もできなくなるのです。

6月に手術を受けて、今(執筆時)が7月なので、ちょうど1ヶ月が経ちました。

この1ヶ月で以下のようなことが起こりました。

視力の回復と引き換えに目以外の体の機能が著しく低下していると感じるようになったのです。

イライラもしやすくなりました。

たかが1ヶ月だけ筋トレとヨガの習慣を無くしただけで、こんなにも不調になるとは思ってませんでした。

ほぼ初めてと言っていいほどの継続の成功だったので、今回はそれが途切れてしまい、継続の偉大さをかなり実感しました。

この波に乗ってそのまま継続したかったのですが、仕方がありません。

もう1ヶ月たったので、定期検診をして運動が解禁されたらまた筋トレとヨガを頑張ろうと思います！

継続は力なり。

これは事実です。

ブログも継続させたいのですが、最近継続できない理由が分かったので、少しずつ継続してみようと思います。

次回も楽しみに。

ではでは～