「人に好かれよう」と思い続けて生きると、日々が苦しくなる。あなたが感じている生きづらさは、決して特別なものではなく、多くの人が抱える心の負担だ。でも大丈夫。“好かれようとしない生き方” は、考え方と行動を少しずつ変えることで、誰でも手に入れ...

ふと思ったことがあります。一見関係のない出来事や経験、あるいは読書の中で出会った一節。これらは積み重ねていくうちに、ふと「どこかでつながっている」と感じる瞬間があるのです。その感覚こそが、思考を深め、語彙を豊かにし、言語化力を磨く大切なプロ...

最近読んだ 『成長マインドセット ― 心のブレーキの外し方』（吉田行宏 著） の中で、はっとさせられる一節がありました。それは、「行動する前にいろんな推測や憶測をしてしまい、結局行動に移せない」という、自分にも思い当たる習慣についてです。「...

「ちょっと休んだだけなのに、再開する気がまったく起きない。」読書でも、勉強でも、運動でも、アプリ開発でも。一度ブランクがあくと、あの“最初の一歩”が重たく感じることはありませんか？「今日も結局できなかった…」「もう一度始めても続かないかも…...

私はこれまで、他人の気持ちを考えるあまり、波風を立てないように接してしまう性格でした。けれども『20歳の自分に教えたい 本物の教養』（齋藤孝 著）の第３章「哲学・思想」を読み進める中で、否定されても自分の意見を言う勇気こそが大切だと強く感じ...

「ロバと老夫婦」という寓話をご存じでしょうか。一見ただのおとぎ話ですが、実は現代を生きる私たちにとっても重要な教訓を含んでいます。特に「多面的な見方＝複眼思考」の象徴として、とてもわかりやすい物語なのです。ロバと老夫婦の物語あるところに老夫...

最近『20歳の自分に伝えたい 知的生活のすゝめ』を読んで、読書という行為の本質に気づかされました。これまでは「検索＝調べもの」のイメージでしたが、その認識が大きく覆されたのです。従来の検索：ただの補助ツールこれまでの私にとって検索は、わから...