ヘルスケア なかなか次のアクションに移せない…そんな時。 こんにちは、うっしーです! またまた、思いつきで執筆です。 最近、ある作業をしていると他のことも同時に考えてしまうことが多々あります。 その物事に集中できず、苛立ちや自己嫌悪に陥ることも.... これをどうしたら解消できるのか? 今回は、岡... 2022.07.07 ヘルスケア
ヘルスケア 筋トレを1ヶ月しなかった結果 こんにちは!うっしーです。 今回は、1ヶ月ぶりに筋トレ(腕立て伏せ)をしてみた感想と思ったことを綴っていきます。 まず、6月4日に視力回復の手術(ICL)を受けました。そこから1ヶ月は運動禁止だったので、当然筋トレも控えていました。 そして... 2022.07.04 ヘルスケア
ヘルスケア 継続の偉大さを知りました。 こんにちは!うっしーです。 最近は全然投稿できていませんでした。 自分の結婚式があったり、転職について考えたり、やりたいことをやるべきか否かを考えたりと、また悩みのループに入ってしまって....。 悩みがない方が羨ましい! 今回は、継続の偉... 2022.07.01 ヘルスケア